テニス肘

こんなことでお悩みではありませんか？

テニス肘はなぜ起こる？

テニス肘は正式には上腕骨外側上顆炎といい、手首の使い過ぎが原因で炎症が起きている状態です。テニスをされていなくても手をよく使う職業の方に多く見られます。
手首を動かす筋肉は肘の骨に付着しているので普段から手首をよく使うことで腱や筋肉に負担がかかり、肘に痛みがでる原因になります。

テニス肘が改善しない理由

痛みを我慢して使い続けることで痛みが長引いたり、「湿布を貼っておけば治るだろう。」と思って放ったらかしにしたりすると悪化させてしまう原因となります。痛み止めの薬や湿布は対症療法となり、そのときは楽になることもありますが、使えばまた痛みが出るなど、『その場しのぎ』となり根本的な解決にはならない場合が多いのです。

テニス肘の治療法は？

テニス肘の痛みの原因は多くの場合、筋肉にあると考えています。いさお整骨院では運動検査などをしっかりと行い、痛みの原因になっている筋肉を特定し治療を行います。痛みの原因となる筋肉は手首や肘の周りだけではなく、肩の周りなど腕全体の範囲の広い筋肉が原因となっていることも多く見られますので、的確に刺激を与え筋肉の状態を改善し、症状を緩和させていきます。肘以外が原因でテニス肘になっている方が多いのです。また骨へ症状が起きている恐れがある場合などはエコー（超音波検査）を使い症状の原因を調べます。

執筆者メッセージ

柔道整復師・鍼灸師・食生活カウンセラー足立勲

私は学生時代、野球をしている最中に骨折を経験しました。そのリハビリの過程で、鍼灸師や柔道整復師の先生方に支えていただき、その姿に憧れを抱いたことが、この道を志すきっかけとなりました。
地元・丹波市で、痛みに悩む方々を少しでも助けたいという思いから、「いさお整骨院」を開院しました。現在は、整骨院に加えてフィットネスジム・エステ・サウナ・カフェなどを併設し、身体のさまざまなお悩みに対応できる施設へと進化しています。
「地域の皆様の健康寿命延伸に貢献すること」が、当院の使命だと考えています。痛みはもちろん、しびれ・歪み・体型・肌質・冷え性・食生活など、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。あなたの健康をトータルでサポートいたします。

詳細はこちら