肩こり

肩こりを引き起こす要因は、「血行不良」と「筋肉の疲労」などがありますが、これらを招く原因は、ストレスや姿勢など様々なものがあります。同じ姿勢が続くと、同一筋肉に負荷がかかり筋肉が硬くなってしまいます。また肩こりと目の疲れは深い関係があります。筋肉が疲労するとともに、肩やそれ以外の筋肉にも影響があるといわれています。

デスクワークなどで同じ姿勢が多い方は、自身のセルフケアでは症状改善しづらいです。肩こりの多くは筋肉の過緊張である場合が多く、深層筋まで硬くなり症状が重症化する場合があります。表層筋だけにアプローチする治療法では根本的に改善しない場合が多く、深層筋まで施術する必要があります。運動不足・栄養不足・精神ストレスなども原因となる場合があります。

いさお整骨院では肩こりの原因となっている筋肉を問診・運動検査などで特定し、徒手施術や鍼灸治療にて筋肉の血流状態を緩和し症状改善を目指します。また日常生活上での注意点を指導し姿勢や動作を改善していき症状の根治を目指します。施術に合わせて、ストレッチや運動などのセルフケアも指導しています。肩こりでお困りの場合は、いさお整骨院にご相談ください。