ゴルフ肘
こんなことでお悩みではありませんか?
ゴルフ肘はなぜ起こる?
ゴルフを続けていると肘の痛みを感じることがあります。これがいわゆるゴルフ肘(ゴルフエルボー)で、正式名称は、上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)というスポーツ障害です。ゴルフ肘で痛めるのは上腕骨内側上顆部と呼ばれる肘の内側の箇所で、ゴルフで無理なスイングを続けたり、ダフったりするなど、上腕骨内側上顆部に過度な負荷がかかり続けることで炎症を起こし、痛みを発症します。ゴルフをしていなくても、日頃から重たい物をよく持つ事があったり手をよく使うお仕事をしていても同様の痛みが発症します。
ゴルフ肘が改善しない理由
肘の痛みや違和感があるのに無理してプレーを続けている場合や痛みを我慢して使い続け『いつか治る』と思い放っておくと痛みの改善どころか症状の悪化に繋がり、治りも遅くなります。
ゴルフ肘の治療法は?
ゴルフ肘の痛みの原因は多くの場合、筋肉からきていると考えています。いさお整骨院では運動検査などをしっかりと行い、痛みの原因になっている筋肉を特定し治療を行います。痛みの原因となる筋肉は肘の周りだけではなく、肩の周りなど腕全体の範囲の広い筋肉が原因となっていることも多く見られますので、的確に刺激を与え筋肉の状態を改善し、症状を緩和させていきます。必要であれば身体(腕)の使い方にも問題がある場合があるので動作の確認・指導も行います。また骨へ症状が起きている恐れがある場合などはエコー(超音波検査)を使い症状の原因を調べます。