眼精疲労

こんなことでお悩みではありませんか？

眼精疲労はなぜ起こる？

眼精疲労はパソコンやスマートフォンなど目を使う作業を続けることにより起こります。集中して見つめることで目はピントを合わせようとし、長時間、目を使い続けると、目のピントを合わせる筋肉が疲労を起こし、眼精疲労となります。

眼精疲労が改善しない・
眼精疲労が悪化する理由

全精神的なストレスを抱えていたり、全身が疲れていたりすると眼精疲労は悪化する場合があります。眼精疲労をそのまま放置しておくと、目の症状だけでなくめまい・肩こり・頭痛など体の症状もでてきます。そうすると改善するのに長時間がかかります。また眼精疲労の原因は眼以外にあることが多いので、対処方法を間違えてしまうと症状が改善しません。

眼精疲労の治療法は？

『眼精疲労』の治療と聞くと眼科での治療を思い浮かばれる方が多いと思いますが、いさお整骨院でも眼精疲労に対しての施術を行っています。眼精疲労の原因を運動検査や問診などから特定し、首の筋肉や顔面の筋肉に対して施術します。デスクワークが多い方などは頭部を常に固定するために背中の筋肉や首部が酷使されていますので、それらの筋肉にアプローチすると症状が緩和される例が多いです。また眼部への血流改善の為に頸部筋を緩め機能改善を図ります。生活習慣や症状などから眼精疲労の原因を特定し、鍼灸や手技で施術を行います。

執筆者メッセージ

柔道整復師・鍼灸師・食生活カウンセラー足立勲

私は学生時代、野球をしている最中に骨折を経験しました。そのリハビリの過程で、鍼灸師や柔道整復師の先生方に支えていただき、その姿に憧れを抱いたことが、この道を志すきっかけとなりました。
地元・丹波市で、痛みに悩む方々を少しでも助けたいという思いから、「いさお整骨院」を開院しました。現在は、整骨院に加えてフィットネスジム・エステ・サウナ・カフェなどを併設し、身体のさまざまなお悩みに対応できる施設へと進化しています。
「地域の皆様の健康寿命延伸に貢献すること」が、当院の使命だと考えています。痛みはもちろん、しびれ・歪み・体型・肌質・冷え性・食生活など、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。あなたの健康をトータルでサポートいたします。

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