冷え性

こんなことでお悩みではありませんか？

冷え性になる原因は？

冷え性の一般的な原因は、筋肉の緊張による血行不良や代謝の低下、寒冷地での生活環境、運動不足、冷たい飲食物の摂取などが組み合わさって冷え性の原因となります。
男女比でみると女性の方が多いと言われています。原因として、ホルモンバランスの乱れや男性に比べて筋肉量が少ない事も冷え性の原因と考えられます。

冷え性が改善しない、悪化する要因は？

ストレス、運動不足、食生活などの生活習慣の乱れが挙げられます。これらが原因で筋肉の緊張が起こり血行不良が引き起こされ、冷え性の悪化につながります。また、基礎体温の低下や加齢によっても冷え性が悪化する原因となりますので早めに適切な対策を取りましょう。

冷え性の治療

丹波市のいさお整骨院では冷え性の改善のために徒手療法や、鍼灸療法による施術が有効です。
いさお整骨院では、まず問診を行い患者様の状態をお聞きして原因を特定し、施術を行っていきます。
施術では徒手療法、鍼灸療法を用いて原因となっている筋肉の緊張を緩和して血流の改善を目指します。
食事指導やストレッチなどの日常生活でのアドバイスも同時に行わせていただきます。
同じ冷え性でも患者様一人ひとりで原因や感じられている症状は違います。
一人ひとりの状態に合わせて施術計画を立て、症状の改善に向けた施術を提供いたします。
体温が低いことや身体が冷えることはその他の病気や症状の発生原因にもなりかねませんので、冷え性でお困りの際はお気軽に丹波市のいさお整骨院へご相談ください。

執筆者メッセージ

柔道整復師・鍼灸師・食生活カウンセラー足立勲

私は学生時代、野球をしている最中に骨折を経験しました。そのリハビリの過程で、鍼灸師や柔道整復師の先生方に支えていただき、その姿に憧れを抱いたことが、この道を志すきっかけとなりました。
地元・丹波市で、痛みに悩む方々を少しでも助けたいという思いから、「いさお整骨院」を開院しました。現在は、整骨院に加えてフィットネスジム・エステ・サウナ・カフェなどを併設し、身体のさまざまなお悩みに対応できる施設へと進化しています。
「地域の皆様の健康寿命延伸に貢献すること」が、当院の使命だと考えています。痛みはもちろん、しびれ・歪み・体型・肌質・冷え性・食生活など、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。あなたの健康をトータルでサポートいたします。

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