マシンピラティス始めます！

「ピラティス」ってご存知ですか？？

今回、iLABO

で始まるのはマシンを使ったピラティスです

しかも、丹波市初導入！！

（バネの力で床が動く様になっている独特の機械です）

マシンピラティスとは・・・

専用のマシンを使用して体幹を中心に筋力を鍛え、体の柔軟性を向上させるエクササイズです！

正しい姿勢を維持することを重視し、姿勢の改善に効果的です。

美容大国の韓国で大ブームとなり、現在日本でもブームになっています

私も実際に体験しましたが、その人の体の状態に合わせたトレーニングができて、

姿勢がよくなり、柔軟性がアップしました

超オススメです！

 

10月17日まで無料体験レッスンを受け付けていますので、気になる方はご連絡ください!

0795-72-4000（iLABO）

先週公開してから、もの凄い勢いで予約が埋まっていますので、無料体験枠がなくなるのも時間の問題かと思われます

（煽っているわけではないです笑）

本当にすごい人気です